Attrezzi di perdita del peso {0}

Appesantisca la perdita con gli attrezzi di perdita del peso di perdita tools.Personalised del peso e le basi di dati di caloria per gli attrezzi sani e sostenibili di perdita del peso.

Qui sono alcuni attrezzi utili che li aiuteranno con la vostra perdita giornaliere del peso. Tutti sono liberi usare – ritenga libero ritornare in qualunque momento e vedere come la vostra perdita del peso weight loss sta progredendo.

Calcolatore di BMI

BMI è una misura scientifica obiettiva, quella usa la vostra altezza e pesano per indicare se siete di peso scarso, di peso o del peso eccessivo normale. BMI bmi dovrebbe essere usato soltanto come guida generale – legga prego le ragioni per le quali alla pagina del calcolatore di indice della massa del corpo.

Calcolatore di BMR

Il vostro tasso metabolico basale, o BMR, è il requisito calorifico minimo stato necessario per sostenere la vita in un individuo di riposo. Può essere guardata come essendo la quantità di energia (misurata nelle calorie) consumata dall’ente per rimanere tutto il giorno in base addormentata. Calcoli le calorie che dovete vivere.

Calcolatore del grasso di corpo

Calcoli la vostra percentuale del grasso di corpo usando il vostro formato di genere, del peso e della vita. Il grasso di corpo medio per gli uomini è fra 13-17pct. e per le donne è 20-27pct.

Contatore di caloria

Calcoli la quantità di calorie che bruciate durante l’esercitazione. Più calorie bruciate più rapida la perdita del peso weight loss.

Calcolatore quotidiano della presa di caloria

Risolva quante calorie attualmente state mangiando nella vostra dieta diet. La riduzione della vostra presa quotidiana di caloria sotto questa figura provocherà la perdita del peso.

Calcolatore di frequenza cardiaca dell’obiettivo

Il calcolatore di frequenza cardiaca dell’obiettivo può aiutare un individuo durante l’esercitazione per guadagnare il la maggior parte dal loro programma di idoneità fitness. Funzioni il nostro vostro THR ideale ed assicurisi chesiete esercitandosi iete esercitandosi a questo tasso per elevare il beneficio del vostro workout.

Siete prova di peso eccessivo

Che cosa dovrebbe il vostro peso ideale essere questo calcolatore gli darà una figura per la vostra presa quotidiana di caloria della corrente, che cosa la vostra presa quotidiana di caloria dovrebbe essere ed anche che cosa il vostro peso ideale per la vostra altezza dovrebbe essere.

Andamp di conversione di altezza. Attrezzi di conversione del peso

Questi attrezzi li aiuteranno a convertire le vostre misure fra metrico ed imperiale per aiutarli ad utilizzare gli attrezzi qui sopra.